心灵觉察工作坊 · 系列课程介绍

心灵觉察工作坊 · 系列课程介绍

「心灵觉察工作坊」是一个长期心理成长计划，
分为三个阶段，由浅入深，帮助参与者逐步建立
自我理解与心力平衡，重建与自我的连接。

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🧩 三阶段课程结构

阶段一｜功能性觉察与能量管理

应对焦虑、压力与情绪波动，重建能量流动。

阶段二｜关系模式与信念观察

从外部冲突看内在结构，理解自我与他人。

阶段三｜深层人格与心力重建

探索核心自我，整合并重建内在力量。

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📅 每个阶段包含 2–4 场工作坊，可单场或阶段报名。
完成一轮后可进入进阶课程。

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授课与引导师 | Mia（心理咨询师 / 心理教练）
合作单位 | miauniversal × APICAIA × Echo Culture Lab
场地 | Via Tolmino 30, Sesto San Giovanni (MI)
💛 冠名赞助 | LemFi

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